আলুর গুণ জানলে আর দূরে রাখবেন না!

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

যারা উচ্চ রক্তচাপ কিংবা হাইপারটেনশনে ভুগে থাকেন, তাদের জন্য আলু উপকারী।

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

আলুতে থাকা পটাশিয়াম হাইপারটেনশন থেকে দূরে রাখে।

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

আলুতে থাকা ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি-এর উচ্চ মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

আলুতে ভিটামিন সি, বি কমপ্লেক্স, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, ফসফরাস ইত্যাদি রয়েছে।

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

এ ছাড়া আলুর ফসফরাস ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানর জন্য কাজ করে।

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

চুল পড়া রোধ করতে আলু ব্যবহার করা একটি ভাল সমাধান

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

আলুর প্যাক বানিয়ে চুলে ব্যবহার করলে খুব সহজেই ভাল ফল পাওয়া যায়।

…………………………………………………………….. …………………………………………………………….. ……………………………………………………………..

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন